砥堀のジム7件を比較｜ライフフィット 砥堀の料金と姫路北部の24時間ジム【2026年10月】

砥堀でジムを探すと、砥堀駅の近くで料金と場所を公式に確かめられる民間のジムは1件だけだと分かります。砥堀駅から徒歩5分の LifeFit（ライフフィット）砥堀です。仁豊野・豊富・香寺寄りまで広げても、ほかに見つかったのは市の施設のトレーニングルームでした。そのため、北部に住む人は「近くの1件にするか、車や播但線で少し先まで行くか」を最初に決めることになります。

この記事では、砥堀を中心に姫路市北部（仁豊野・豊富・香寺町寄り）から通えるジムを7件にしぼり、料金・営業時間・最寄り駅・駐車場を比べました。JR播但線で姫路駅へ出て、駅の近くのジムに寄る場合の乗車時間も時刻表から出しています。数字は2026年10月12日に各施設の公式サイトと、JRおでかけネットの時刻表で確かめたものです。公式に書かれていないことは「公式に記載なし」とし、地図から測った距離は「直線距離（参考）」と分けました。

砥堀のジムは駅の近くに1件（姫路北部のジムの場所と最寄り駅）

砥堀・仁豊野・豊富・香寺町の範囲で、公式サイトから料金と場所を確かめられたジムは2件でした（2026年10月12日時点）。砥堀駅の近くの LifeFit 砥堀（24時間ジム）と、香寺町の香寺総合公園スポーツセンター（市の施設）です。chocoZAP 公式の店舗データ（兵庫県の122店・開店前の店も載る）にも、カーブスの姫路市の店舗一覧（10店）にも、北部の店はありませんでした。

そこで、北部から車や電車で通える範囲の5件も加えました。南の野里（増位新町）に花北体育館とカーブス姫路花北、西の田寺にエニタイムフィットネス、南東の花田町に FIT365 姫路花田、姫路駅の近くに Smart Body Gym24 です。砥堀駅から直線3km以内に入るのは、LifeFit 砥堀と野里の2件だけでした。

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直線距離は、国土地理院の住所検索で番地まで一致した位置と駅の位置を地図上で結んだ参考値です。歩く道のり・車の道のりはこれより長くなります。LifeFit 砥堀は住所の検索で番地まで一致しなかったため、地図に点を描かず、公式の「砥堀駅から徒歩5分」だけを書いています。

砥堀駅の近くにあるジム

砥堀駅は JR播但線の駅で、姫路駅から数えて京口・野里の次（3駅目）です。駅から徒歩5分の LifeFit 砥堀が、今回の7件で砥堀駅からいちばん近いジムでした。24時間営業で、公式の店舗ページに駐車場と駐輪場の札が出ています（台数は記載なし）。

砥堀駅から南へ2駅の野里駅の近くには、市の花北体育館とカーブス姫路花北があります。野里や城北のジムをくわしく比べる記事は別にあるため、この記事では表と短い説明だけにしました。

仁豊野・豊富・香寺寄りのジム

仁豊野駅・香呂駅・溝口駅の近くで、公式に「駅から徒歩何分」と書いた民間のジムは、今回調べた範囲では見つかりませんでした。豊富町にも、料金を公式に出している施設は見当たりませんでした。

香寺町には、市の香寺総合公園スポーツセンター（武道館）があり、トレーニングルームを1回1時間以内240円で使えます。駅からは徒歩約20分と遠めですが、駐車場が約240台と公式に書かれています。仁豊野駅からは直線で約4.4km、香呂駅からは約1.6kmです。

ライフフィット 砥堀の料金・プランとオープン情報（砥堀の24時間ジム）

「ライフフィット 砥堀」で調べる人のために、公式の店舗ページに出ている料金を並べました。LifeFit は月会費ではなく、30日ごとの定期チケットを買う仕組みです。30日プランは税込3,278円、360日続けることが条件の360日プランは30日あたり税込3,058円です。

公式の FAQ には、定期チケットと都度チケット以外のお金（入会金や事務手数料など）はかからないと書かれています。支払いはクレジットカード・デビットカード・Paidy です。外履きのまま使えるとも書かれているので、仕事や買い物の帰りに靴を替えずに寄れます。

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ライフフィット 砥堀のオープン情報（砥堀のジムのオープン）

「砥堀 ジム オープン」と調べる人もいますが、LifeFit 砥堀の店舗ページに表示されている文には、開店日が書かれていません（2026年10月12日時点）。この記事では、開店日を「公式に記載なし」としています。

砥堀・仁豊野・香寺寄りで、新しいジムのオープン予定の公式の告知も見つかりませんでした。chocoZAP 公式の店舗データは開店前の店も載る仕組みですが、北部と福崎町の店はありませんでした。近くで新しく開いたのは、2026年7月31日にグランドオープンした花田町の FIT365 姫路花田です。

砥堀から通えるジムの月会費と1回の料金を比べる

いちばん基本の会員の月会費（税込）を安い順に並べると、LifeFit 砥堀と FIT365 姫路花田の月3,278円がいちばん安い額でした。LifeFit は360日プランなら30日あたり3,058円です。ただし FIT365 は、会員カードの発行料5,500円と年5,478円の施設メンテナンス料が別にかかります。

月会費を払わずに使える市の施設もあります。香寺総合公園スポーツセンターと花北体育館のトレーニングルームは、どちらも大人1回240円です。月に13回までなら3,120円で、3,278円より安く収まる計算になります。

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入会金や手数料まで入れた1年目の総額は、店ごとに大きく違います。姫路市内のジムの総額は姫路のジム月会費の相場で計算しています。1回ずつ払う施設は姫路の都度払いできるジムに、市の施設のトレーニングルームは姫路の市営ジムにまとめました。

砥堀から通えるジムの営業時間とスタッフのいる時間

7件のうち、24時間営業は4件（LifeFit 砥堀・FIT365 姫路花田・エニタイム 姫路田寺店・Smart Body Gym24）です。市の2つの施設は9時から21時、カーブスは昼と夕方に分かれ、日曜と祝日は休みです。

24時間ジムでも、スタッフのいる時間は店ごとに違います。LifeFit 砥堀は公式にスタッフの時間が書かれていません。FIT365 姫路花田は平日12時から16時と17時から21時で、毎週木曜はスタッフがいない日です。入会の手続きや設備の質問をしたい人は、スタッフのいる時間に合わせて行くとよいでしょう。

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姫路市内の24時間ジムを全部見比べたい人は、姫路の24時間ジムの一覧に、住所・最寄り駅・スタッフのいる時間をまとめています。女性専用のカーブスを含め、女性が使いやすい施設は姫路の女性向けジムで比べています。

砥堀のジムに播但線・車で通うときに見ること

姫路市北部は、JR播但線の駅のまわりに家が集まり、駅から離れると車で動く人が多い地区です。ジムを選ぶときも、歩くのか、車なのか、電車で姫路駅へ出るのかで候補が変わります。

車で通うなら、駐車場が公式に書かれているかを最初に見ます。台数まで書かれているのは、香寺総合公園（約240台）・花北体育館（屋内38台・屋外50台）・FIT365 姫路花田（共用280台）の3件でした。電車なら、帰りの電車の時刻まで含めて考えておくと安心です。

駐車場と駐輪場の公式の記載

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播但線で姫路駅のジムへ通う場合の乗車時間

通勤や通学で姫路駅を使う人は、播但線で姫路駅へ出て、駅の近くのジムに寄る方法もあります。JRおでかけネットの時刻表（2026年10月13日・平日のダイヤ）で数えると、砥堀駅から姫路駅までは9分から15分で、40本のうち25本が10分でした。仁豊野駅からは13分から19分です。

帰りは、姫路駅発の砥堀方面の最終が23時33分（砥堀着23時43分）です。19時台は4本、20時台は2本で、21時以降は30分ごとです。ジムを出る時間を、この時刻に合わせておくと待ち時間が少なくて済みます。

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乗車時間は、区間時刻表の各列車の発車と到着の時刻から求めたもので、ホームまでの時間や待ち時間は入りません。特急はまかぜは砥堀駅・仁豊野駅に止まりません。ダイヤは変わることがあるため、乗る前に JRおでかけネットで確かめてください。

姫路駅の近くのジムを比べたい人は姫路駅前のジムを、仕事帰りに汗を流してから帰りたい人は姫路のシャワーがあるジムを見てください。

砥堀と姫路北部のジム7件と、姫路駅のジムの紹介

ここからは施設をひとつずつ紹介します。最初に、姫路駅の近くにある Smart Body Gym24 を載せています。砥堀や仁豊野から通うには遠い場所にあるため、播但線で姫路駅を毎日使う人向けの候補として見てください。そのあとは、砥堀駅の近く、香寺、車で行く花田の順です。野里と田寺の3件は表でまとめました。写真は各施設の公式サイトのものです。

砥堀駅の近くと香寺のジム

車で行く花田のジム

野里・田寺のジム（表で紹介）

砥堀から南と西にも、車や播但線で通えるジムがあります。野里や城北のジムは別の記事でくわしく比べているため、ここでは公式の記載を表にまとめるだけにしました。

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出典: 花北体育館 公式・カーブス 姫路花北 公式・エニタイムフィットネス 姫路田寺店 公式（2026年10月12日に確認）

播但線で姫路駅へ向かう途中には、野里駅と京口駅があります。途中の駅で降りて通う場合は野里のジムの記事で比べられます。市内で開店したばかりの店は、姫路で新しくオープンしたジムの記事に一覧があります。

砥堀のジムのよくある質問

砥堀駅の近くにジムはありますか？

砥堀駅から徒歩5分に、24時間ジムの LifeFit 砥堀（砥堀8-2）があります。今回調べた範囲で、砥堀・仁豊野・香寺寄りで料金と場所を公式に確かめられた民間のジムはこの1件でした。ほかに香寺町の香寺総合公園スポーツセンター（市の施設）があります（2026年10月12日時点）。

ライフフィット 砥堀はいつオープンしましたか？

LifeFit 砥堀の店舗ページに表示されている文には、開店日が書かれていません（2026年10月12日時点）。砥堀・仁豊野・香寺寄りで、新しいジムのオープン予定の公式の告知も見つかりませんでした。近くで新しく開いたのは、2026年7月31日にグランドオープンした FIT365 姫路花田です。

砥堀でいちばん安いジムはどこですか？

月会費では、LifeFit 砥堀と FIT365 姫路花田の月3,278円がいちばん安い額でした。LifeFit は360日プランなら30日あたり3,058円です。月会費のない市の施設なら、香寺総合公園スポーツセンターと花北体育館のトレーニングルームを大人1回240円で使えます。

砥堀から車で通いやすいジムはどこですか？

駐車場の台数が公式に書かれているのは、FIT365 姫路花田（共用280台）、香寺総合公園スポーツセンター（約240台）、花北体育館（屋内38台・屋外50台）です。LifeFit 砥堀とカーブス姫路花北は駐車場ありと書かれていますが、台数はありません。

砥堀から姫路駅の近くのジムに通うとどれくらいかかりますか？

JR播但線の砥堀駅から姫路駅までは、2026年10月の平日のダイヤで9分から15分（多くは10分）です。姫路駅から Smart Body Gym24 までは徒歩約10分なので、乗る時間と歩く時間だけで19分から25分ほどになります。帰りの姫路駅発の最終は23時33分です。毎日姫路駅を使う人でなければ、砥堀の近くのジムのほうが通いやすいでしょう。

まとめ：砥堀のジムは通う手段と時間で選ぶ

砥堀・姫路北部から通えるジムは7件で、砥堀駅から歩いて通える民間のジムは LifeFit 砥堀の1件でした。香寺寄りなら1回240円の香寺総合公園、車を使えるなら駐車場280台の FIT365 姫路花田も候補です。歩くか、車か、姫路駅へ出るかで、合うジムが変わります。

播但線で姫路駅を毎日使う人は、帰り道に姫路駅の近くのジムに寄る方法もありますが、砥堀から通うには遠い点は考えておいてください。場所のほかに料金・時間・設備・女性向けといった軸でも比べたい人は、姫路でジムを選ぶときに見ることから、気になる軸の記事へ進めます。

この記事の内容は2026年10月12日に各施設の公式サイトと、JRおでかけネットの時刻表で確認したものです。料金・営業時間・スタッフのいる時間・キャンペーン・ダイヤは変わることがあります。直線距離は地図から求めた参考値です。入会や利用の前に、各公式サイトで最新の情報を確かめてください。